산림치유 프로그램

산림치유프로그램

휴(休),테라피

다스림명상

티테라피 썸네일

자신의 모든 감정과 감각의 변화를 들여다보며 알아차리고 자아성찰의 기회를 제공하여 긴장완화 및 스트레스해소에 도움을 주는 프로그램

다스림릴렉스

아로마향초 썸네일

수건을 활용한 스트레칭과 싯핏 등의 소도구를 이용한 운동을 하며 경직된 근육을 완화시키고 혈액순환을 촉진하는 등 신체건강증진을 유도하는 프로그램

신통방통 내몸 깨우기

에코향기 디퓨저 썸네일

건강체조, 얼굴마사지, 림프마사지 등의 마사지 프로그램과 아로마를 이용한 향기치유요법을 접목한 활동으로 혈액순환을 개선하는 프로그램

마시茶

꽃누르미부채 썸네일

식이요법 및 식물요법을 활용하여 자신에게 맞는 약초를 알아본 후 약재차 시음과 건강차 티백만들기 등의 활동으로 피로회복과 건강증진을 도모하는 프로그램

기력충전 기체조

천연석고방향제 썸네일

기체조활동으로 면역력 증진을 위해 몸과 마음이 균형을 유지할 수 있도록 하는 프로그램