산림치유프로그램(장기)


산림운동
프로그램명 사진 내용
스모비 테라피 스모비 테라피 - 대상 : 성인
- 장소 : 치유정원(맨발, 향기, 음이온)
- 내용 : 진동과 소리가 있는 스모비 운동과 체조를 통해 근력을 강화하고 신체능력을 향상시키는 프로그램
밸런스 테라피 다스림 숲나들이 - 대상 : 성인, 청소년
- 장소 : 산림치유문화센터(명상실)
- 내용 : 스트레칭과 간편한 소도구를 활용한 신체의 균형을 맞춰주는 프로그램
가든 테라피 다스림 숲나들이 - 대상 : 전체
- 장소 : 맨발치유정원, 향기치유정원
- 내용 : 치유정원에서 맨발걷기, 자연물 지압로 체험, 족욕, 아로마 손 마사지 등의 체험을 할 수 있는 프로그램
숲을 헤엄치다 다스림 숲나들이 - 대상 : 성인, 청소년
- 장소 : 수치유센터
- 내용 : 다양한 수압마사지로 근육이완, 혈류 자극, 피로회복, 스트레스 해소, 비만완화, 건강증진에 도움을 주는 프로그램